Динамическая Медитация

Динамическая Медитация с Хельгой Ли - Экспертом осознанности, Мастером медитативных и двигательно-энергетических практик.

Динамическая медитация проходит в течение 50 минут и из-за особенности техники дыхания и действий , только под руководством. Проще говоря без внешнего наблюдения и поддержки- невозможна.  Она утомительна для «дирижёра», но даёт необычную по силе реакцию на «игроков».

В чем СУТЬ:

Сначала вы делаете специальное дыхание восстанавливающее естественную  связь между сознанием и телом; затем - время наблюдения за блоками и ощущениями в теле, вся психосоматика начинает вылезать, далее физическое упражнение (ведущий выберет от особенности группы).

Упражнения цикличны  и помогут  Снять остаточные явления от предыдущего этапа; потом  остановка действий - это этап , и в конце мило танцуем (двигаемся).

Само тело поставит правильное завершение. 

Что даёт? 

• Намного быстрее очищается подсознание от негатива, 
• Все эмоциональные зажимы разблокирываются, 
• Психосоматические заболевания уходят
•  Прилив  энергии и некоторые открытия самого себя.

Дату ближайшей медитации смотри в Анонсе или тебе сообщит Менеджер, после оплаты участия.

Подробнее об Эксперте можно узнать в разделе интернет-магазина "Эксперты", Хельга Ли.